Doç.Dr. NALAN KAYRAK

Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı

Uyku

Geçici uykusuzluk hemen heme...
Uyuyan Güzel Sendromu olarak...
En sık şikayete neden olan ...
Gece az uyumak uykusuzluk anl...
Hayır. Genetik olarak gecede...
Kısa süreli uykusuzluklarda...

İnsomni ya da uykusuzluk nedir?

En sık şikayete neden olan uyku bozukluğu, uykuya dalmakta çekilen zorluktur. Eğer yattıktan sonra uykuya geçmek yarım saatten fazla sürüyorsa uykuya dalma zorluğu şeklinde uykusuzluktan söz edilebilir.
Uykuya daldıktan sonra uykunun kesintisiz sürdürülememesi de yetersiz uykuya sebep olur.
Sonuçta gündüz uyanık kalınması gereken saatlerde uyuklama hali ya da yorgunluk, halsizlik, isteksizlik, keyifsizlik durumu ortaya çıkar.